Øvelser i arbeidsdagen som holder deg frisk på jobb!

En av de hyppigste årsakene til sykefravær på jobb, skyldes som oftest muskel- og skjelettplager. Ifølge Aftenposten sin artikkel, har Elisabeth gjort flere øvelser i løpet av jobbdagen, som vi i Jobbstrekken anbefaler på det sterkeste. Disse øvelsene har gjort at Elisabeth har sluppet å dra til fysioterapeut og kiropraktor, og ved hjelp av små avbrekk med øvelser for nakke og skuldre har hun blitt kvitt det meste av tidligere smerter. Dette er det vi i Jobbstrekken jobber for hver eneste dag, sjekk linken her!

Foto: stamninagroup.no